Autogenes Training

Ruhe und Kraft im Alltag - Erholung für Körper, Geist und Seele. Das autogene Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen - zum Abschalten, Loslassen und Erholen. Es ist eine Entspannungsmethode, die den ganzen Menschen betrifft. Das Ziel besteht darin, durch regelmäßiges Üben in den Zustand der "Organischen Gesamtumschaltung" zu kommen. Bitte Iso-Matte, kleine Decke, kleines Kopfkissen, lockere Kleidung mitbringen.
Kursnummer 181S306
Dozent Daniela Krone
AussenstelleTangerhütte
Veranstaltungsort Arneburg, Grundschule
Anschrift 39596 Arneburg , Elbstraße 27
Zeitraum
entsprechend der Nachfrage
Dauer10 mal
Details zur Dauerentsprechend der Nachfrage
Uhrzeit 18:30- 19:30
Unterrichtseinheiten13
Kosten30,90 EUR
Anmeldestatus Status: free
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Termindetails
entsprechend der Nachfrage

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