Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung

"Wer rastet, der rostet!" Dieses Sprichwort trifft für jeden Menschen zu - ganz besonders aber für die ältere Generation. Trotz und gerade um verschiedene Befindlichkeitsstörungen in Grenzen zu halten, sollte sich jede/jeder reiferen Semesters altersadäquat bewegen. Dabei werden Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke gefordert, Herz, Kreislauf, Atmung und auch das Gehirn trainiert. Positive Reize wirken auf die Knochen und den gesamten Stoffwechsel zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
Kursnummer 182S286
Dozent keine Angaben im Internet
AussenstelleTangerhütte
Veranstaltungsort Kläden,Turnhalle
Anschrift 39579 Kläden
Zeitraum Mo. 03.09.2018
Dauer12 mal
Details zur Dauermontags
Uhrzeit 14:00- 14:45
Unterrichtseinheiten12
Kosten25,00 EUR
Anmeldestatus Status: critical
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Termindetails
Erster Tag: 03.09.2018
Beginn: 14:00 Uhr
Ende: 14:45 Uhr

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