Herzlich willkommen auf den Internetseiten der Volkshochschule des Landkreises Stendal. An dieser Stelle präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an Kursen und Einzelveranstaltungen, die entweder demnächst beginnen oder auf die wir Sie ganz besonders aufmerksam machen möchten. Alle Bildungsveranstaltungen der Kreisvolkshochschule finden Sie links am Menüpunkt "Kurs-Suche". Dort können Sie sich umfassend informieren und auch gleich online anmelden.

Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung - Ganzkörpertraining

"Wer rastet, der rostet!" Dieses Sprichwort trifft für jeden Menschen zu - ganz besonders aber für die ältere Generation. Trotz und gerade um verschiedene Befindlichkeitsstörungen in Grenzen zu halten, sollte sich jede/jeder reiferen Semesters altersadäquat bewegen. Dabei werden Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke gefordert, Herz, Kreislauf, Atmung und auch das Gehirn trainiert. Positive Reize wirken auf die Knochen und den gesamten Stoffwechsel zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Das gemeinsame Üben in der Gruppe bereitet Freude, ermöglicht immer wieder anregende soziale Kontakte und ist somit insgesamt Körper, Geist und Seele dienlich.
Kursnummer 172S283
Dozent
AussenstelleTangerhütte
Veranstaltungsort Kläden,Turnhalle
Anschrift 39579 Kläden
Zeitraum Mo. 11.09.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer12 mal
Details zur Dauermontags
Uhrzeit 14:30- 15:30
Unterrichtseinheiten16
Kosten33,00 EUR
Anmeldestatus Status: critical
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Termindetails
Datum Uhrzeit Dozent
Mo. 11.09.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 18.09.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 25.09.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 16.10.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 23.10.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 06.11.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 13.11.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 20.11.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 27.11.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 04.12.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 11.12.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet
Mo. 18.12.2017 14:15- 15:15
keine Angaben im Internet

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