Herzlich willkommen auf den Internetseiten der Volkshochschule des Landkreises Stendal. An dieser Stelle präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an Kursen und Einzelveranstaltungen, die entweder demnächst beginnen oder auf die wir Sie ganz besonders aufmerksam machen möchten. Alle Bildungsveranstaltungen der Kreisvolkshochschule finden Sie links am Menüpunkt "Kurs-Suche". Dort können Sie sich umfassend informieren und auch gleich online anmelden.

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden unternehmen, Freude an der Bewegung finden, dem Körper und besonders dem Rücken Gutes tun - das sind die Ziele des Kurses. Durch den Einsatz von Musik wird die Bewegungsmotivation gefördert, über Ausgleichsgymnastik, Koordinationsübungen, Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Brain Gym, Dehnen und Stretching wird das Körperbewusstsein erhöht. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden gestärkt und Herz, Kreislauf, Atmung und Gehirn trainiert. Mitzubringen sind neben guter Laune und Humor, bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Turnschuhe.
Kursnummer 172S503
Dozent
AussenstelleTangerhütte
Veranstaltungsort Stendal, Winckelmann-Gymnasium, Gymnastikraum
Anschrift 39576 Stendal , Westwall 26
Zeitraum Mo. 11.09.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer12 mal
Uhrzeit 16:00- 17:00
Unterrichtseinheiten16
Kosten41,00 EUR
Anmeldestatus Status: critical
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Termindetails
Datum Uhrzeit Dozent
Mo. 11.09.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 18.09.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 25.09.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 16.10.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 23.10.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 06.11.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 13.11.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 20.11.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 27.11.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 04.12.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 11.12.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet
Mo. 18.12.2017 16:00- 17:00
keine Angaben im Internet

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