Kursbetrieb ausgesetzt

Sehr geehrte Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

da der Inzidenzwert im Landkreis Stendal gesunken ist, dürfen wieder Kurse mit bis zu 10 Teilnehmenden durchgeführt werden. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein negatives Testergebnis, das nicht älter als 24 Stunden sein darf, ein vollständiger Impfschutz (14 Tage nach der letzten Impfung) oder ein Genesenennachweis (maximal 6 Monate alt). Sportkurse dürfen nur mit einem negativen Testergebnis besucht werden. Natürlich müssen weiterhin die bekannten Hygieneregeln beachtet werden.

Die Mitarbeiterinnen der KVHS werden zusammen mit den Dozentinnen und Dozenten prüfen, welche Kurse im Juni beginnen können. Über die konkreten Termine der Kursfortsetzung werden Sie informiert.

Wir freuen uns, Sie bald wieder in der VHS begrüßen zu können.

Ihr Team der Kreisvolkshochschule Stendal

26.05.2021 |

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Herzlich willkommen auf den Internetseiten der Volkshochschule des Landkreises Stendal. An dieser Stelle präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an Kursen und Einzelveranstaltungen, die entweder demnächst beginnen oder auf die wir Sie ganz besonders aufmerksam machen möchten. Alle Bildungsveranstaltungen der Kreisvolkshochschule finden Sie links am Menüpunkt "Kurs-Suche". Dort können Sie sich umfassend informieren und auch gleich online anmelden.

Achtsamkeit - online

Achtsamkeitstraining (mindfulness based stress reduction) basiert auf angewandten Achtsamkeitstechniken. Die Grundlagen dieser Methode sind Achtsamkeitsmeditation, Hatha-Yoga sowie Forschungsergebnisse moderner westlicher Medizin, Psychologie und Gehirnforschung. Die Elemente achtsamkeitsbasierter Stressbewältigungsprogramme können von jedem geübt werden. Es eignet sich als fundierten Einstieg in eine alltagstaugliche Meditationspraxis, hat Erfolge in der Burnoutprophylaxe und ist eine Methode, um akuten oder chronischen Stress zu bewältigen. Es erhöht die Akzeptanz, die Empathie und die Fähigkeit zu Entspannen.
bei Teilnahme per PC:
-stablle Internetverbindung
-Boxen zur Tonübertragung
-Headset / Mikrofon
bei Teilnahme per Smartphone:
- stabile Internetverbindung
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Volkshochschule Wittenberg statt.
Kursnummer 211N523
Dozent keine Angaben im Internet
AussenstelleOsterburg
Veranstaltungsort Online - Zoom
Anschrift
Zeitraum Do. 27.05.2021 - Do. 01.07.2021
Dauer6 mal
Uhrzeit 17:30- 18:30
Unterrichtseinheiten8
Kosten35,00 EUR
Anmeldestatus Status: free
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Termindetails
Datum Uhrzeit Dozent
Do. 27.05.2021 17:30- 18:30
keine Angaben im Internet
Do. 03.06.2021 17:30- 18:30
keine Angaben im Internet
Do. 10.06.2021 17:30- 18:30
keine Angaben im Internet
Do. 17.06.2021 17:30- 18:30
keine Angaben im Internet
Do. 24.06.2021 17:30- 18:30
keine Angaben im Internet
Do. 01.07.2021 17:30- 18:30
keine Angaben im Internet

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