Gesundheit Sport und Gymnastik
Die Bewegungsangebote im Bereich der Gesundheitsbildung dienen der
nachhaltigen gesunden Lebensweise. Dem Gesundheitsbegriff der WHO
folgend, dienen die Kursangebote der individuellen Gesundheitsförderung und -pfl ege. Kursteilnehmer lernen in diesen Kursen
- die Funktionsweise der Muskulatur kennen und durch gezielte Übungen
zu verbessern,
- den Aufbau des Skelett- und Muskelsystems und den Zusammenhang zwischen gesunder Bewegung und der Gesunderhaltung des Skelett- und Muskelsystems verstehen,
- Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems und des Skelett- und Muskelsystems vorzubeugen,
- Übungen zur Erhaltung der Gesundheit, die in den Alltag integriert werden können.
nachhaltigen gesunden Lebensweise. Dem Gesundheitsbegriff der WHO
folgend, dienen die Kursangebote der individuellen Gesundheitsförderung und -pfl ege. Kursteilnehmer lernen in diesen Kursen
- die Funktionsweise der Muskulatur kennen und durch gezielte Übungen
zu verbessern,
- den Aufbau des Skelett- und Muskelsystems und den Zusammenhang zwischen gesunder Bewegung und der Gesunderhaltung des Skelett- und Muskelsystems verstehen,
- Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems und des Skelett- und Muskelsystems vorzubeugen,
- Übungen zur Erhaltung der Gesundheit, die in den Alltag integriert werden können.
Sport und Gymnastik
Die Bewegungsangebote im Bereich der Gesundheitsbildung dienen der
nachhaltigen gesunden Lebensweise. Dem Gesundheitsbegriff der WHO
folgend, dienen die Kursangebote der individuellen Gesundheitsförderung und -pfl ege. Kursteilnehmer lernen in diesen Kursen
- die Funktionsweise der Muskulatur kennen und durch gezielte Übungen
zu verbessern,
- den Aufbau des Skelett- und Muskelsystems und den Zusammenhang zwischen gesunder Bewegung und der Gesunderhaltung des Skelett- und Muskelsystems verstehen,
- Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems und des Skelett- und Muskelsystems vorzubeugen,
- Übungen zur Erhaltung der Gesundheit, die in den Alltag integriert werden können.
Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung Ganzkörpertraining
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Kläden
Nr.:
231S527
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Mo. 09.01.2023, 14.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S537
Status:
Anmeldung möglich
Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf
Wann:
Do. 12.01.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Lüderitz
Nr.:
231S543
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Fr. 13.01.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
231SÜ525
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Fr. 13.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
231SÜ526
Status:
fast ausgebucht
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S540
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Fitness
Wann:
Di. 17.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
231S545
Status:
Anmeldung möglich
Aktiv und fit im Alter
Wann:
Mo. 23.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Erxleben
Nr.:
231N213
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Fr. 27.01.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
231S528
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Fr. 27.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
231S529
Status:
Anmeldung möglich
Gesund durch Bewegung
Wann:
Do. 09.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg
Nr.:
231N217
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Di. 11.04.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S541
Status:
Plätze frei
Gesund sein - gesund bleiben
Wann:
Di. 11.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
232N219
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Mo. 24.04.2023, 14.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S538
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Fr. 05.05.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
231S530
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Fr. 05.05.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
231S531
Status:
Plätze frei