241S32C2 Zumba® Toning
Beginn | Do., 04.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 72,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Ina Radde
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Bemerkungen | Mitzubringen sind neben guter Laune und Humor, bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch. Empfehlenswert sind Getränke. |
Zumba® Toning ist perfekt für aktive Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Originalbewegungen mit einfachen Krafttraining kombiniert. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien. Durch das Hinzufügen von Widerstand mit der Verwendung von Zumba® Toning Sticks (Maraca ähnlich) konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. Die Zumba® Toning Sticks unterstützen das Rhythmusgefühl und die Koordination. Gleichzeitig werden bestimmte Zonen wie Arme, Rumpf und Unterkörper gestärkt.
Was du für einen Zumba® Toning Kurs brauchst: bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke. Die Zumba® Toning Sticks kannst du dir vor Ort ausleihen.
Unsere Kursleiterin ist lizenzierte Zumba®-Trainerin.
Kursort
Tgm, Sek., Turnhalle
Augustastraße 3139590 Tangermünde