Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie
die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Beachten Sie bitte, dass an der Kraisvolkshochschule Stendal keine Therapien durchgeführt werden. Unsere Kurse dienen der Gesundheitsförderung, der Selbsterfahrung, der Hilfe zur Selbsthilfe. Sind Sie erkrankt, befragen Sie bitte vor einer Anmeldung Ihre Ärztin/Ihren Arzt, ob der Kurs den Heilungsprozess nicht gefährdet bzw. diesen unterstützen kann.
Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie
die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Beachten Sie bitte, dass an der Kraisvolkshochschule Stendal keine Therapien durchgeführt werden. Unsere Kurse dienen der Gesundheitsförderung, der Selbsterfahrung, der Hilfe zur Selbsthilfe. Sind Sie erkrankt, befragen Sie bitte vor einer Anmeldung Ihre Ärztin/Ihren Arzt, ob der Kurs den Heilungsprozess nicht gefährdet bzw. diesen unterstützen kann.
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie
die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Beachten Sie bitte, dass an der Kraisvolkshochschule Stendal keine Therapien durchgeführt werden. Unsere Kurse dienen der Gesundheitsförderung, der Selbsterfahrung, der Hilfe zur Selbsthilfe. Sind Sie erkrankt, befragen Sie bitte vor einer Anmeldung Ihre Ärztin/Ihren Arzt, ob der Kurs den Heilungsprozess nicht gefährdet bzw. diesen unterstützen kann.
Progressive Muskelentspannung
Wann:
entsprechend der Nachfrage
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S526
Status:
Plätze frei
Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung Ganzkörpertraining
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Kläden
Nr.:
231S527
Status:
Anmeldung möglich
Gebärdensprache A1 - Aufbaukurs
Wann:
entsprechend der Nachfrage
Wo:
Hansestadt Stendal
Nr.:
231S555
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
entsprechend der Nachfrage
Wo:
Arneburg
Nr.:
231S524
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
entsprechend der Nachfrage
Wo:
Bismark
Nr.:
231S525
Status:
Plätze frei
Gesundheit aus dem Bienenstock
Wann:
entsprechend der Nachfrage
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S557
Status:
Plätze frei
Ernährung nach den Elementen der traditionellen europäischen Medizin
Wann:
entsprechend der Nachfrage
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S558
Status:
Plätze frei
Fit durch Fasten - berufsbegleitend
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
231N229
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Mo. 09.01.2023, 14.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S537
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Mo. 09.01.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Burgstall, OT Sandbeiendorf
Nr.:
231S534
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Digitale Assistenzsysteme: Was können digi-tale Helfer für Senioren / Pflegebedü
Wann:
Di. 10.01.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S371
Status:
Plätze frei
Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf
Wann:
Do. 12.01.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Lüderitz
Nr.:
231S543
Status:
fast ausgebucht
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Fr. 13.01.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
231SÜ525
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Fr. 13.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
231SÜ526
Status:
fast ausgebucht
Vertrag über Wohnraum mit Pflege- und Betreuungsleistungen (WBVG)
Wann:
Di. 17.01.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S370
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
231S511
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S540
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 17.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
231N204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba Fitness
Wann:
Di. 17.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
231S545
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 17.01.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
231S512
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die flinken Kochlöffel
Wann:
Mi. 18.01.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
231N718
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 18.01.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S505
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 18.01.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S506
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Nachmittag
Wann:
Fr. 20.01.2023, 12.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
231S518
Status:
Anmeldung möglich