Gesundheit Gesunde Ernährung
In unseren Kochkursen lernen Sie neben den Zubereitungstechniken,
alle Lebensmittel gesund und schonend zu verarbeiten. Sie erfahren in
den internationalen Kochkursen etwas über die Länder, Sprachen und
Kulturen. Sie erwerben Wissen zur Lebensmittelkunde und sachgerechten
Lagerung sowie über einen umweltgerechten Umgang mit Lebensmitteln
durch die Nutzung regionaler und saisonaler Produkte.
In den Kochkursen bekommen Sie nicht nur wertvolle praktische kulinarische Tipps und lernen die Grundlagen der Zubereitung von Speisen, sondern Sie werden auch Spaß und Freude am Kochen entwickeln. Alle vom Kursleiter vorbereiteten Rezepte werden gemeinsam besprochen, zubereitet und die jeweiligen kulinarischen Genüsse natürlich auch in netter Runde verspeist. Bei mehrtägigen Kursen werden die Wünsche der Teilnehmer berücksichtigt.
Bitte beachten: Materialkosten sind direkt an den Kursleiter zu bezahlen.
Organisatorischer Hinweis:
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Koch-Terminen gemeinsam aufzuräumen.
alle Lebensmittel gesund und schonend zu verarbeiten. Sie erfahren in
den internationalen Kochkursen etwas über die Länder, Sprachen und
Kulturen. Sie erwerben Wissen zur Lebensmittelkunde und sachgerechten
Lagerung sowie über einen umweltgerechten Umgang mit Lebensmitteln
durch die Nutzung regionaler und saisonaler Produkte.
In den Kochkursen bekommen Sie nicht nur wertvolle praktische kulinarische Tipps und lernen die Grundlagen der Zubereitung von Speisen, sondern Sie werden auch Spaß und Freude am Kochen entwickeln. Alle vom Kursleiter vorbereiteten Rezepte werden gemeinsam besprochen, zubereitet und die jeweiligen kulinarischen Genüsse natürlich auch in netter Runde verspeist. Bei mehrtägigen Kursen werden die Wünsche der Teilnehmer berücksichtigt.
Bitte beachten: Materialkosten sind direkt an den Kursleiter zu bezahlen.
Organisatorischer Hinweis:
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Koch-Terminen gemeinsam aufzuräumen.
Gesunde Ernährung
In unseren Kochkursen lernen Sie neben den Zubereitungstechniken,
alle Lebensmittel gesund und schonend zu verarbeiten. Sie erfahren in
den internationalen Kochkursen etwas über die Länder, Sprachen und
Kulturen. Sie erwerben Wissen zur Lebensmittelkunde und sachgerechten
Lagerung sowie über einen umweltgerechten Umgang mit Lebensmitteln
durch die Nutzung regionaler und saisonaler Produkte.
In den Kochkursen bekommen Sie nicht nur wertvolle praktische kulinarische Tipps und lernen die Grundlagen der Zubereitung von Speisen, sondern Sie werden auch Spaß und Freude am Kochen entwickeln. Alle vom Kursleiter vorbereiteten Rezepte werden gemeinsam besprochen, zubereitet und die jeweiligen kulinarischen Genüsse natürlich auch in netter Runde verspeist. Bei mehrtägigen Kursen werden die Wünsche der Teilnehmer berücksichtigt.
Bitte beachten: Materialkosten sind direkt an den Kursleiter zu bezahlen.
Organisatorischer Hinweis:
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Koch-Terminen gemeinsam aufzuräumen.
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus: Frühjahr und Frühsommer
Wann:
Mo. 09.03.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
261S33A1TM
Status:
fast ausgebucht
Darmgesundheit und Kimchi-Workshop
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35A7
Status:
Plätze frei
Kochseminar - Die flinken Kochlöffel
Wann:
Mi. 16.09.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35I1
Status:
Zurzeit keine Onlineanmeldung möglich
Mehr als Müsli - Haferküche für einen gesunden Stoffwechsel
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35A4
Status:
Plätze frei
Darmgesundheit und Kimchi-Workshop
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35A7A
Status:
Plätze frei
Darmgesundheit und Kimchi-Workshop
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35A7B
Status:
Plätze frei
Fit durch die Erkältungszeit- Ernährung für ein starkes Immunsystem
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35A5
Status:
Plätze frei
Brotbackseminar: Selbstgebackenes Brot mit Sauerteig
Wann:
Mo. 02.11.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
262S35A1TH
Status:
Anmeldung möglich
Backseminar: Vollkornbrot backen mit Sauerteig
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35A1
Status:
Anmeldung möglich
Heilkräuter - Erlebnis - Wochenende im Herbst
Wann:
Sa. 14.11.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
262S33D1TH
Status:
Plätze frei
Basenfasten im Herbst
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35B
Status:
Plätze frei
Fasten als Möglichkeit zur Gesundheitsprävention
Wann:
Di. 17.11.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
262S33B1TH
Status:
Plätze frei
Stressessen – raus aus der ungesunden Spirale!
Wann:
Di. 24.11.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262N35DD1
Status:
Anmeldung möglich
Backseminar: Vollkornbrot backen mit Sauerteig
Wann:
Do. 26.11.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N35A2
Status:
fast ausgebucht


