Gesundheit Gesunde Ernährung
In unseren Kochkursen lernen Sie neben den Zubereitungstechniken,
alle Lebensmittel gesund und schonend zu verarbeiten. Sie erfahren in
den internationalen Kochkursen etwas über die Länder, Sprachen und
Kulturen. Sie erwerben Wissen zur Lebensmittelkunde und sachgerechten
Lagerung sowie über einen umweltgerechten Umgang mit Lebensmitteln
durch die Nutzung regionaler und saisonaler Produkte.
In den Kochkursen bekommen Sie nicht nur wertvolle praktische kulinarische Tipps und lernen die Grundlagen der Zubereitung von Speisen, sondern Sie werden auch Spaß und Freude am Kochen entwickeln. Alle vom Kursleiter vorbereiteten Rezepte werden gemeinsam besprochen, zubereitet und die jeweiligen kulinarischen Genüsse natürlich auch in netter Runde verspeist. Bei mehrtägigen Kursen werden die Wünsche der Teilnehmer berücksichtigt.
Bitte beachten: Materialkosten sind direkt an den Kursleiter zu bezahlen.
Organisatorischer Hinweis:
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Koch-Terminen gemeinsam aufzuräumen.
alle Lebensmittel gesund und schonend zu verarbeiten. Sie erfahren in
den internationalen Kochkursen etwas über die Länder, Sprachen und
Kulturen. Sie erwerben Wissen zur Lebensmittelkunde und sachgerechten
Lagerung sowie über einen umweltgerechten Umgang mit Lebensmitteln
durch die Nutzung regionaler und saisonaler Produkte.
In den Kochkursen bekommen Sie nicht nur wertvolle praktische kulinarische Tipps und lernen die Grundlagen der Zubereitung von Speisen, sondern Sie werden auch Spaß und Freude am Kochen entwickeln. Alle vom Kursleiter vorbereiteten Rezepte werden gemeinsam besprochen, zubereitet und die jeweiligen kulinarischen Genüsse natürlich auch in netter Runde verspeist. Bei mehrtägigen Kursen werden die Wünsche der Teilnehmer berücksichtigt.
Bitte beachten: Materialkosten sind direkt an den Kursleiter zu bezahlen.
Organisatorischer Hinweis:
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Koch-Terminen gemeinsam aufzuräumen.
Gesunde Ernährung
In unseren Kochkursen lernen Sie neben den Zubereitungstechniken,
alle Lebensmittel gesund und schonend zu verarbeiten. Sie erfahren in
den internationalen Kochkursen etwas über die Länder, Sprachen und
Kulturen. Sie erwerben Wissen zur Lebensmittelkunde und sachgerechten
Lagerung sowie über einen umweltgerechten Umgang mit Lebensmitteln
durch die Nutzung regionaler und saisonaler Produkte.
In den Kochkursen bekommen Sie nicht nur wertvolle praktische kulinarische Tipps und lernen die Grundlagen der Zubereitung von Speisen, sondern Sie werden auch Spaß und Freude am Kochen entwickeln. Alle vom Kursleiter vorbereiteten Rezepte werden gemeinsam besprochen, zubereitet und die jeweiligen kulinarischen Genüsse natürlich auch in netter Runde verspeist. Bei mehrtägigen Kursen werden die Wünsche der Teilnehmer berücksichtigt.
Bitte beachten: Materialkosten sind direkt an den Kursleiter zu bezahlen.
Organisatorischer Hinweis:
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Koch-Terminen gemeinsam aufzuräumen.
Kochseminar - Die flinken Kochlöffel
Wann:
Mi. 14.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35I1
Status:
Zurzeit keine Onlineanmeldung möglich
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus: Frühjahr und Frühsommer
Wann:
Mo. 09.03.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
261S33A1TM
Status:
fast ausgebucht
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus: Frühjahr und Frühsommer
Wann:
Do. 12.03.2026, 13.30 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N33A1O2
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn ein Platz frei wird oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus: Frühjahr und Frühsommer
Wann:
Do. 12.03.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N33A1O1
Status:
Zurzeit keine Onlineanmeldung möglich
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus: Frühjahr und Frühsommer
Wann:
Mo. 16.03.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
261S33A2TM
Status:
Anmeldung möglich
Schmetterlinge im Bauch und Kochen mit Hülsenfrüchten
Wann:
Mo. 13.04.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35A8C
Status:
Plätze frei
Brotbackseminar: Selbstgebackenes Brot mit Sauerteig
Wann:
Mo. 13.04.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
261S35A1TH
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn ein Platz frei wird oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.
Backseminar: Italienisches Weißbrot backen
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35A2A
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn ein Platz frei wird oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.
Fasten als Möglichkeit zur Gesundheitsprävention
Wann:
Di. 21.04.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
261S33B1TH
Status:
Plätze frei
Backseminar: Italienisches Weißbrot backen
Wann:
Di. 21.04.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35A2
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn ein Platz frei wird oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.
Heilkräuter - Erlebnis - Wochenende im Frühsommer
Wann:
Sa. 16.05.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
261S33D1TH
Status:
Plätze frei
Zyklus-Food – Ernährung nach dem weiblichen Rhythmus
Wann:
Di. 02.06.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261N34DD1
Status:
Anmeldung möglich
Exotisch Kochen: Indische Currys
Wann:
Fr. 05.06.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35B1O
Status:
Plätze frei
Exotisch Kochen: Thailändische Hühnchen-Küche
Wann:
Fr. 19.06.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35B2O
Status:
Plätze frei
Heilkräuter - Erlebnis - Wochenende im Sommer
Wann:
Sa. 18.07.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
261S33D2TH
Status:
Plätze frei
Hanf - Das neue Superfood?
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35A
Status:
Plätze frei
Das tägliche Dutzend – gesunde und abwechslungsreiche Ernährung
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35A10
Status:
Plätze frei
Mein eigenes Süppchen kochen - Kochen für Einsteiger
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35A6
Status:
Plätze frei
Gesunde Küche - schnell, frisch und lecker
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
261N35A8
Status:
Plätze frei
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus: Spätsommer und Herbst
Wann:
Mo. 17.08.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
262S33A1TM
Status:
Plätze frei
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus: Spätsommer und Herbst
Wann:
Mo. 24.08.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
262S33A2TM
Status:
Plätze frei
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus: Spätsommer und Herbst
Wann:
Di. 25.08.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
262N33A1O
Status:
Plätze frei
Mit gesunder Ernährung zum Wohlfühlgewicht
Wann:
Mi. 26.08.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
262S33C1TH
Status:
Plätze frei


