Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie
die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Beachten Sie bitte, dass an der Kraisvolkshochschule Stendal keine Therapien durchgeführt werden. Unsere Kurse dienen der Gesundheitsförderung, der Selbsterfahrung, der Hilfe zur Selbsthilfe. Sind Sie erkrankt, befragen Sie bitte vor einer Anmeldung Ihre Ärztin/Ihren Arzt, ob der Kurs den Heilungsprozess nicht gefährdet bzw. diesen unterstützen kann.
Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie
die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Beachten Sie bitte, dass an der Kraisvolkshochschule Stendal keine Therapien durchgeführt werden. Unsere Kurse dienen der Gesundheitsförderung, der Selbsterfahrung, der Hilfe zur Selbsthilfe. Sind Sie erkrankt, befragen Sie bitte vor einer Anmeldung Ihre Ärztin/Ihren Arzt, ob der Kurs den Heilungsprozess nicht gefährdet bzw. diesen unterstützen kann.
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie
die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Beachten Sie bitte, dass an der Kraisvolkshochschule Stendal keine Therapien durchgeführt werden. Unsere Kurse dienen der Gesundheitsförderung, der Selbsterfahrung, der Hilfe zur Selbsthilfe. Sind Sie erkrankt, befragen Sie bitte vor einer Anmeldung Ihre Ärztin/Ihren Arzt, ob der Kurs den Heilungsprozess nicht gefährdet bzw. diesen unterstützen kann.
Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 05.08.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Burgstall, OT Sandbeiendorf
Nr.:
242S32A5
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kochseminar - Die flinken Kochlöffel
Wann:
Mi. 14.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
242N35I1
Status:
Keine Anmeldung möglich
Zumba® Toning
Wann:
Do. 15.08.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
242S32C1
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Fr. 16.08.2024, 12.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
242S31C1
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Fr. 16.08.2024, 13.45 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
242S31C2
Status:
Keine Anmeldung möglich
Heilkräuter - Erlebnis - Wochenende
Wann:
Sa. 17.08.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
242S33D1
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 19.08.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
242S32A6
Status:
fast ausgebucht
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus
Wann:
Mo. 19.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
242S33A2
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 20.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
242S31C5
Status:
Keine Anmeldung möglich
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus
Wann:
Di. 20.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
242S33A1
Status:
fast ausgebucht
Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining
Wann:
Di. 20.08.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
242S32A2
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Wann:
Di. 20.08.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
242S32B1
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 20.08.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
242S31C6
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining
Wann:
Do. 22.08.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Lüderitz
Nr.:
242S32A1
Status:
Anmeldung möglich
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus (2)
Wann:
Di. 27.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
242N33A2
Status:
Anmeldung möglich
Heil- und Entspannungsverfahren
Wann:
Mo. 02.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
242S31B1
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
Mo. 02.09.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Tangermünde
Nr.:
242S31A1
Status:
Plätze frei
Darmgesundheit und Kimchi-Workshop
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
242N35A7
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Kursbeginn steht noch nicht fest
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
242N31C5
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gesundheitsvorsorge im Beruf - BfG
Wann:
Mo. 09.09.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
242BFG3O3
Status:
fast ausgebucht
Schmetterlinge im Bauch und Kochen mit Hülsenfrüchten
Wann:
Di. 10.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
242N35A8
Status:
Plätze frei
Kochen - ein kulinarisches Seminar
Wann:
Mi. 11.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
242N35I3
Status:
fast ausgebucht
Heilkräuterkunde im Jahreszyklus (1)
Wann:
Do. 12.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hansestadt Osterburg (Altmark)
Nr.:
242N33A1
Status:
Anmeldung möglich
Brotbackseminar: Selbstgebackenes Brot mit Sauerteig
Wann:
Mo. 16.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Tangerhütte
Nr.:
242S35A1
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining
Wann:
Fr. 20.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Arneburg
Nr.:
242S32A3
Status:
Anmeldung möglich