Kursdetails
262N31C2O Hatha-Yoga
| Beginn | Mo., 31.08.2026, 16:45 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 115,20 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Manuela Pelzer
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| Bemerkungen | Bitte kommen Sie in bequemer Bekleidung und bringen sich eine Yoga- oder Iso-Matte, eine Decke, ein kleines Kissen und ev. ein Getränk mit. |
Für Einsteiger geeignet: Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ein Schwerpunkt des Yoga-Kurses liegt auf dem Erleben einer mentalen Entspannung. Einfache Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Regelmäßig angewandt führen Yogaübungen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung, zu größerer Gelassenheit und Ausdauer
Kursort
OBG, KVHS, PC-Raum, R. 2.8
Bahnhofstraße 339606 Hansestadt Osterburg (Altmark)
Termine
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 3,
Osterburg, KVHS, R.2.8 PC
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 3,
Osterburg, KVHS, R.2.8 PC