262N31A1 Autogenes Training

Entdecken Sie den Klassiker der Entspannung nach J. H. Schultz für sich, wenn
- Sie einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen
- Sie wieder lernen möchten, Ihre Körpersignale achtsam wahrzunehmen
- Sie nach schwierigen Lebenssituationen wieder in Ihre innere Balance kommen möchten
- Sie die Linderung von Symptomen wie Kopfschmerzen, Migräne, Bluthochdruck, nervösen Verdauungsbeschwerden oder Verspannungen sanft unterstützen möchten
- Sie lernen möchten, sich in mit Nervosität und Anspannung verbundenen Situationen selbst zu beruhigen und besser damit umzugehen.

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hinweis: Der Kurs ersetzt keine ärztliche Therapie und ist zur Vorbeugung von Erkrankungen, als Wellness oder als begleitende bzw. ergänzende Maßnahme zu verstehen. Bei bestehenden Krankheiten halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.