262S33B1TH Fasten als Möglichkeit zur Gesundheitsprävention

Die richtige Ernährung trägt einen wesentlichen Teil zur gesunden Lebensführung bei. Fasten ist eine Möglichkeit, seinem Körper eine Pause zu gönnen und Leib und Seele neue Kraft zu geben. Ein Ernährungsberater wird in seinem Vortrag auf verschiedene Formen des Fastens, Wirkungsweisen, wissenschaftlichen Hintergründe und die praktische Durchführung eingehen.
Sie erfahren, wie man seinem Körper und Geist durch Fasten zu neuer Kraft und Gesundheit verhelfen kann.