Kursdetails
262N31D2 Pilatesflows- ein ganzheitliches Training nach Pascale Blunier: Schnupperkurs
| Beginn | Do., Kursbeginn steht noch nicht fest, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 38,40 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Bemerkungen | Bitte kommen Sie in bequemer Bekleidung und bringen sich eine Yoga- oder Iso-Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mit. |
Die Pilatesflows-Technik bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht.
Richtige Ausrichtung des Körpers und der Gelenke
Atmung
Präzise Ansteuerung der Muskeln
Powerhouse
Flows
Faszientechniken
Ziel ist es die Muskeln immer genauer anzusteuern, zu kräftigen und seinen Körper geschmeidiger zu machen.
Es gibt keine Altersbegrenzung, bitte eine Decke, Kopfkissen und eine Unterlage mitbringen.
Probiere es aus, es wird Dir gut tun!
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
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